Descubre Budokon en Barcelona
La fusión perfecta de yoga, artes marciales y movimiento animal. Una práctica única en el corazón de Gràcia.
¿Por qué practicar Budokon?
Fusión Única
Combina yoga, artes marciales y movimiento animal en una práctica fluida.
Mindfulness
Desarrolla consciencia corporal y mental a través del movimiento meditativo.
Flexibilidad
Mejora tu rango de movimiento, movilidad articular y elasticidad muscular.
Fuerza Funcional
Construye fuerza utilizando tu propio peso corporal de forma inteligente.
El Camino del Espíritu Guerrero
Budokon es un sistema de movimiento único creado por Cameron Shayne que fusiona elementos de yoga, artes marciales y locomoción animal. El nombre proviene del japonés "bu" (guerrero), "do" (camino) y "kon" (espíritu), significando "el camino del espíritu guerrero".
Esta práctica revolucionaria va más allá del yoga tradicional, incorporando transiciones fluidas inspiradas en las artes marciales y patrones de movimiento animal que desafían y desarrollan el cuerpo de formas nuevas y emocionantes.
En Circle Academy Barcelona, ofrecemos clases de Budokon guiadas por instructores certificados. Nuestras sesiones combinan secuencias de yoga con movimientos de artes marciales y locomotion animal, creando un entrenamiento único que desarrolla fuerza, flexibilidad y consciencia corporal.
El Budokon es perfecto para aquellos que buscan algo más dinámico que el yoga tradicional, o para practicantes de artes marciales que quieren mejorar su movilidad y consciencia corporal. No requiere experiencia previa en yoga ni en artes marciales.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es exactamente el Budokon?
Budokon es un sistema de movimiento que fusiona yoga, artes marciales y locomoción animal. Fue creado por Cameron Shayne y combina la fluidez del yoga con la precisión de las artes marciales.
¿Necesito experiencia en yoga o artes marciales?
No, el Budokon es accesible para todos los niveles. Las clases se adaptan a tu capacidad actual y progresas gradualmente.
¿Para quién es ideal el Budokon?
Es perfecto para quienes buscan una práctica más dinámica que el yoga tradicional, atletas que quieren mejorar movilidad, y cualquiera interesado en explorar el movimiento consciente.
¿Qué beneficios físicos ofrece?
Mejora la flexibilidad, fuerza funcional, coordinación, equilibrio y consciencia corporal. También reduce el estrés y mejora la concentración.
¿Qué debo llevar a clase?
Ropa deportiva cómoda que permita movimiento libre. Las clases se practican descalzo sobre tatami.
¿Listo para explorar el Budokon?
Ven a descubrir esta práctica única en Circle Academy.